みなさん、こんにちは！
暖かい日が続いたと思ったら、急に寒くなったり、体調を崩しやすい日が続きますね。
そんな時にぴったりな「Y’ｓカフェ」❤
1月は、なんと！心理カウンセリングの先生と管理栄養士の先生が茶話会で一緒にお話をしてくれます。
皆さんと普通におしゃべりもOK！
栄養士さんに質問するのもOK！
是非ともご参加下さい。
皆さんこんにちは。総務部です。
当院では先日、妊活研究会主宰の東尾理子さんをお招きして“妊活茶話会”を開催いたしました。
今回は事前申込みをいただいた当院の患者様（定員20名）にご参加いただき、１テーブル6～7名の3グループに分かれ、東尾理子さん、吉田理事長、当院スタッフ(看護師、培養士)が各テーブルを回ってお喋りに参加させていただき、普段改まっては話せない治療に対する思いや悩み、また治療のお話以外にも仕事の面や私生活の話など、開始直後から終始和やかな（というよりは大盛り上がりな♪）雰囲気の会となりました。また、今回ご夫婦で参加された方も多く、会の中盤には“ご主人様テーブル”を設け、男性ならではの妊活に対する悩みや相談、奥様とのコミュニケーションのコツなど！？ご主人様同士、心を許しての会話が弾んでいました！
東尾理子さんの明るく気さくなお人柄で患者様同士の会話も弾み、最後に皆様からは理事長 吉田への熱い要望！？もいただき、約2時間の茶話会はあっという間で、大変充実した会となりました。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！
なお、当院では毎月、患者様同士で気軽にお喋りいただける「Y’sカフェ」を開催しております！「なんだか気持ちがモヤモヤする」「相談するっていうほどじゃないけれど、誰かと話したい」「どことなく不安…」など、患者様同士でしか話せないことを共有して、気分も軽くなってみてはいかがですか♪
次回のY’sカフェは7月21日（金）10:00～11:30の予定です。
～詳しくは当院HPや院内のご案内をご覧ください～
今月から、セルアライブPQQというサプリメントを取り扱っています。
PQQ（ピロロキノリンキノン）とは、ビタミン様物質で、納豆などの発酵食品や、ピーマン、ホウレンソウなどの野菜に含まれています。
細胞の老化を抑える抗酸化作用があるといわれ、認知・記憶力の改善や睡眠改善などの効果があります。
女性のからだに対しては、次の効果が期待できます。
①ミトコンドリアの活性が高まる。（卵胞が育ちやすくなる）
②エストロゲンの産生を促進する。（子宮内膜を厚くし、着床を助ける）
③卵巣のアンチエイジング。（毎月の排卵による卵巣の線維化や、卵巣の萎縮を改善）
また、精子にもミトコンドリアが存在しています。PQQは精子の直進運動の維持や精子奇形率の低下、血中テストステロンの改善などの効果も期待されています。
1袋30粒入り（1粒目安/日）、7400円（税抜き）です。
ご夫婦で一緒に服用するのもお勧めです。
ご興味のある方は、診察室にてお声がけください。
こんにちは。どんよりした天気の日もあり、梅雨のような雰囲気も出てきたと思ったら、あっという間に梅雨も終了。
まだ早い真夏の暑さのような急な夏の到来に戸惑っています。
一日で急に天気や気温が変化したりする日もあるので、気を付けないと体調を崩してしまいそうですね。
みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
さて、今日は少し前のお話をしたいと思います。
今年のGWはどんなふうに過ごしたか覚えていますか？
仕事をされていた方や休日として過ごされていた方、いろいろかと思います。
私はほぼお休みとして過ごすことができたので、ある程度長い連休となったのですが、遠出はしないものの外出したり、家でゆっくり片づけをしたり映画を観たりして過ごしました。
そんなふうに過ごしてほとんど仕事から離れた（仕事のことを考える機会が少なかった）休日を味わっていると、ふと気づいたことがありました。
連休も数日たつと、なんだか疲れていないというか、なんとなくですが心身ともにラクな気がしたんです。
日頃から仕事にはやりがいを感じていますし、当たり前のように仕事をしていたのですが、自分でも自覚していない疲れがあったのかもしれません。
当たり前ですが、どんな人にとっても仕事というものは社会的な活動なので、プライベートと同じ心持ちであるわけはありませんよね。例えば、楽しんでやっている仕事でも何らかの負担はあってもおかしくないと思います。
休養には2種類あると言いますが、一つは十分な睡眠は栄養のある食事を取り、心身ともにゆっくり休むことなどの休息。もう一つは出かけることや軽い運動、好きな活動をするなど、活発に動くことです。「積極的休養」と呼ばれるものですね。
これら２つの休養をバランスよく取り入れることで心身の健康を維持していけたらいいですよね。
何か気になることなどありましたら、お気軽にお声がけください。
心理士より
テーマ： スタッフコラム
たまにはアロマのお話を…
みなさま、こんにちは。すっかり春になりましたね。いかがお過ごしでしょうか。今回も徒然のお話を…。
ご存知かとは思いますが、クリニック内では４階のエレベーターを降りると、すぐにアロマのディフューザーが置いてあり、いい香りにうっとり癒されます。
ここ数年は自宅でエッシェンシャルオイルを使うことから遠ざかっていたので、クリニックでいい香りがするたびに「ああそうだった…アロマが好きだったんだなぁ」と思い出します。
そして最近ですが、一階カウンセリングルームにも小さくて素敵なディフューザーを置いていただきました！
薄いピンクの可愛らしいものです。
仕組みは詳しくわかりませんが、超音波タイプでしょうか。
水を使わず空間に放ってくれるのでオイルの香りがすっきりと感じられます。（個人の感想です。）
さらに寛いでいただける空間になったのではないかと思います。
さて、アロマつながりで。
代替医療（クリニックでは統合治療の分野ですね）と言われるものはいろいろあって、ぱっと思いつくもので言うと、鍼灸、漢方、そしてアロマテラピーもその一つ。
不妊治療のサブ的立場として役に立ってくれるものではないでしょうか。
専門家ではないので詳しくは言えませんが、人間の五感「視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚」の中で、嗅覚は鼻の粘膜から刺激を取り入れて、大脳辺縁系に直接伝わるので特徴です。
自律神経にも関わってくるので、上手にアロマの力をかりて体やこころのメンテナンスを行うのもいいかもしれませんね。
また、香りを嗅ぐと、以前にその香りを嗅いだ時の状況や出来事を思い出しませんか？
その時の人や自分の感情が香りとともにふっと浮かんできます。
落ち着ける状況や安心できる空間で好きな香りを漂わせておくと、気持ちが沈んだ時にその香りを嗅ぐことで少し安心する気持ちになれるかもしれません。
もちろん、気持ちが沈んだ時に単純に好きな香りを嗅いでみることもいいのではないでしょうか。
上手にストレスを緩和してまいりましょう。
心理士より
まだコロナ禍にある状況ですが、来院いただいている皆さまには院内での手指消毒の徹底や検温表の記入、来院人数の制限を遵守いただきました事で、感染者を出すことなく無事に診療を進められました✨
ご協力いただきまして誠にありがとうございました。
来年も引き続き感染対策を徹底して皆さまに安心してご来院いただけますよう職員一同気を引き締めて参ります。
事務部門としては来年度より体外受精治療費の保険適用化に向けての準備を年明けから本格的に進め、患者さまへ適切な会計や説明がスムーズに出来るよう取り組んでいきます。
そして患者満足度アンケートで高評価をいただいた接遇や挨拶に関しても結果に満足することなく、さらに皆さまに気持ちよく安心して来院いただけるように事務スタッフ全員で精進して参ります。
季節や行事に合った待合室の飾付けや管理栄養士発行の栄養ニュースなど、お待ち時間の間でも院内で快適に過ごしていただける工夫もさらにしていきますので、お越しいただいた際にはぜひお楽しみください✨
情勢にはよりますが、感染状況を見ながら統合治療（ヨガ）も再開する予定です。再開時期につきましては院内掲示やHPでお知らせします。そして12月よりカウンセリングを中心としたオンライン診療の予約も受付しておりますので、ご興味のある方は当院HPもしくはスタッフへお気軽にお声掛けください。
来年も皆様にとって良い年になりますようお祈り申し上げます。
皆様こんにちは、事務部です。
最近は肌寒い日も増えすっかり秋らしくなってきましたね✿
急な気温の変化も多いので皆様体調を崩さないようにご自愛ください。
秋は美味しいものがたくさんありますね。。
そんな私はたくさんの誘惑に負け、過去最高記録を叩き出してしまいました。
（言わずともわかっていただければ幸いです…そして決して秋のせいではありません…😵笑）
さすがの私もこれではいけないと思い食事制限や運動を頑張っています。
日々自己管理が大切と身をもって実感しました。
引き締まった体で皆様をお迎えするべく引き続き継続していきたいです😋笑
そして当院では皆様に気持ちよく通院して頂けるように、
これまで設備関係ではWi-Fiやクレジットの導入などしてきましたが、また１つ新しく取り入れたものがあります。
それは…
〝オンライン診療〟です。
遠方で受診できない方や外出できない方…
もちろん緊急事態宣言中などは自宅にて、または外出先でも診察(※１)が受けられるようになります。
※オンライン診療対象となる予約項目については下記アプリでご確認頂けます。
お手持ちのスマートフォン、パソコンで〝CLINICS クリニクス〟のアプリをダウンロードしていただき、アプリで予約、お支払いが可能です。
詳しいことが決まり次第、皆様へお知らせさせていただきます。
取り急ぎご報告までに…
急な気温の変化も多いので皆様体調を崩さないようにご自愛ください。
最近朝晩が涼しくなってきましたね。
秋になってきたな〜と日に日に感じています。秋は食べ物が美味しい季節ですよね！
お芋に栗に秋刀魚、はらこ飯…。ブログを書きながらお腹がグーグーと鳴っています。今回はそんな食いしん坊事務スタッフがお送りします。
さて、ブログですがいつも何を書こうかな。と悩みに悩みます。
本当は9/25に仙台東口にオープンしたフルーツ大福屋さん〝凜々堂〟ついてお知らせしようと思いましたが、試食が間に合わなかったので（？！）、次回にしようと思います…涙
ということで、今回は、@link（アットリンク）アプリについて簡単にお話しさせて頂きます！
@linkアプリとは…？
初診でご来院頂いた際にお渡ししている資料と同じものですが、概要はこのようなものです！ 
当院を選択して登録頂くと、
・診療予約が取れる
・メッセージや、お知らせが一覧で見られる
・メールアドレスの変更
・最近の月経更新等
が簡単に確認することできます。
例えば、
よく受付で『直近で開始した月経日はいつですか？』と聞かれる事があるかと思います。（※スムーズな診療を行えるよう皆様に確認をさせて頂いております。）
ホームページでも更新は可能ですが、アクセスが面倒な時は、ぜひアプリ上でサクッと更新をしてお越し頂けると非常に助かります…！
中には月経が遅れていたり、月経か判断がつかない等といった事もありますよね。
そのような場合はお電話を頂戴するか、当日受付スタッフまでお声掛け下さい。
また、お支払いの追加金や、予約確認、お呼び出しなど、メールで送られていた内容もアプリだと見落としなく確認する事が出来ます。
メールは便利ですが、埋もれてしまったり、あまり見ないという方もきっといらっしゃると思います。（私もメールは溜めてしまうタイプです…）
そのような方にもオススメです！
もしアプリの取り方や、使い方などでご不明な点がありましたら、事務スタッフへお声掛け下さい！
★お知らせです★
現在、当院ではコロナウィルス感染拡大防止の対策として原則付き添いの方はご遠慮頂いております。※一部診療内容を除く
ホームページ、正面玄関などにもお知らせとして掲示しております。
ご予約のない方が付き添われている場合、受付でお声掛けさせて頂くことがあります。あらかじめご了承下さい。
皆さまのご協力があってこそ、今現在スムーズな診療が行えております。いつもありがとうございます。
今後もご迷惑をお掛け致しますが、引き続きご協力頂ければ幸いです。
★ 最後に ★
最近、患者様からお声を掛けて頂いたり、お話しできるのが、私の密かな楽しみ・励みとなっております。
この先も皆さまに気持ちよく通院していただけるよう、努力して参ります。
どんな事でも構いません、気軽にお声がけ下さいね(^_^)
事務部
あと2日で9月ですね🍁9月といえば秋🍁秋といえば『食欲の秋』と言うことで、今回のブログのテーマは『秋の果物』についてです✨
⓵美味しい果物の選び方
⓶期待される効果
について調べてみました✨
豆知識？！も交えつつ皆さんにお伝えしたいと思います。
◯柿
⓵大きめでずっしり重みがあり、ヘタと実の間に隙間がないもの⓶風邪予防 二日酔い予防
二日酔いに柿が効くとは意外ですよね？！
これは柿に含まれるビタミンCとタンニンの効果だそうです。
お家飲みの際は、おつまみの中に柿も一緒にいかがでしょうか？
◯梨
⓵軸がしっかりしており重みがあるもの(※重みがあると瑞々しい✨)
⓶便秘改善 夏場の疲労回復
梨にはタンパク質分解酵素である『プロテアーゼ』を含んでいるため、梨をお肉などと合わせることでお肉が柔らかくなるそうです◯
焼き肉のたれなどに少しすりおろしてお肉を漬け込むとやわらかく美味しく仕上がるそうですよ◯私も試してみようと思います^^
◯葡萄
⓵軸が緑色で粒に張りがあり皮に白い粉が付いているもの⓶動脈硬化予防 がん予防
葡萄の保存の際は、ぶどうを房から1粒ずつ切り離し、キッチンペーパーに包んで保存するといいそうです◯
ちょっと面倒ですが、手でちぎるのではなく、キッチンばさみを使い枝を残すのがポイントのようです◯
また白い粉は落とさずに保管してくださいね！
◯林檎
⓵皮に張りがあり全体的に色付いているもので、下部は緑色ではなく黄色っぽくなっているもの⓶整腸作用 便秘改善 高血圧予防 がん予防
林檎の皮の部分には多くの栄養が含まれているため、林檎の栄養素を無駄なく摂り入れるためには皮ごと食べるのがいいそうですよ○
皆さんいかがでしたか？？
私はこの文を書きつつ早くも果物が食べたくなりました♡
仕事帰りは向かいの「いたがきさん」へ直行しそうです(笑)
コロナ禍でもあり中々外食もできない状況が続いていると思いますが、私は果物を買ってお家時間、プチ贅沢をしています✨
もちろん食べ過ぎは厳禁ですが、旬の果物は栄養たっぷり◯皆さんも旬の美味しく栄養たっぷりな果物を食べて元気に過ごしていきましょう^^
最後に皆さんへのお願いです。
ホームページや院内に掲示も行っておりますが、宮城県への緊急事態宣言発令に伴いまして、当院でも感染対策を強化しております。
⓵外来受診時のマスク着用
⓶入口での手指消毒・手洗い
⓷来院時の体調問診票の記入
⓸お付き添いの方は原則来院不可
(採卵当日とエンブリオチェックは除く)
※エンブリオチェック…採卵3日後の受精卵確認日のこと
また、上記に関して当院スタッフよりお声掛けさせていただく場合がございますので、予めご了承ください。
皆さんのご協力よろしくお願いいたします。
今回は、院内に設置してあるアロマディフューザーをご紹介します。当院では無印良品の物を導入しています。たくさんのアロマオイルがありますが、当院のラインナップは、
LIME （ライム）
Lavender （ラヴェンダー）
Mikan （温州みかん）
peppermint （ペパーミント）
Brisk （さわやか：レモン/ライム/ラバンディングロッソ/スイートマジョラム/ホーリーフのブレンド）
Relaxing （くつろぎ：ラベンダー/スウィートオレンジ/ゼラニウム/ホーウッドのブレンド）
Travelling （おでかけ：スウィートオレンジ/レモングラス/スイートマジョラム/ペパーミントのブレンド）
この中から日替わりでチョイスしています。
その中で、割と身近と思われる「peppermint」についてお伝えします。ミントと言えば、清涼感や爽快感を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。
すっきりとした香りは脳の働きを活性化しリフレッシュしてくれる作用があります。また、精神的疲労を感じている時にはリラックス効果も期待できます。他には消化促進作用や頭痛を和らげる効果もあり、このpeppermintに限らず、アロマの様々な効能効果は奥が深いですね。 意外だったのは、乗り物酔いの症状にも効果があるという事です。
皆様のお気に入りの香りはありますか？
待合室の片隅から、ほんの少しでも癒しを届ける事が出来ていたら幸いです。
事務部